David L. Katz,Stacey Colino,Gaby van Dam's Schluss mit Ernährungstrends: Sie dürfen mehr, als Sie PDF

By David L. Katz,Stacey Colino,Gaby van Dam

Dr. David L. Katz räumt auf mit falschen Ernährungstrends!
Ständig werden neue Diäten, Nahrungsergänzungsstoffe und andere Wundermittel erfunden – und wir machen jeden pattern mit, der uns für gesund verkauft wird. Viele Menschen in unserer Gesellschaft leiden an schweren und oftmals unheilbaren Erkrankungen wie Herzproblemen, Diabetes, Demenz, Krebs und Fettleibigkeit. Aus Angst, diesem Schicksal zu verfallen und vermeintlich gesund zu sein, laufen wir jedem Ernährungs- und Heiltrend hinterher, ohne uns über die Folgen klarzuwerden. Der Ernährungswissenschaftler Dr. David L. Katz erklärt uns leicht verständlich, wie wir mit wenigen Anpassungen unseres Lebensstils für viele dieser Krankheiten das Risiko um eighty Prozent senken können – und welche traits wir besser nicht mitmachen sollten.

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Schluss mit Ernährungstrends: Sie dürfen mehr, als Sie denken. Außer Fertiggerichte (German Edition) by David L. Katz,Stacey Colino,Gaby van Dam


by Richard
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